InSAR（合成孔径雷达干涉）：卫星遥感，可覆盖数十至数百平方公里，发现毫米级地表变形，但点密度低、受植被影响。GNSS：点精度高、实时，但数量有限。

实用建议：InSAR 用于"普查"找变形区，GNSS 用于"重点跟踪"危险点；山区多云雨，用 Sentinel-1（C 波段）和高分三号结合。